SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • Proszę o konsultację Ekspertów

    Post
    Trening w domu

    Odchudzać zaczęłam się dziś, bo rozumiem że Twoje pytanie dążyło do tego czy coś JUŻ schudłam. Jeśli to miałeś na myśli to nie. NIE PYATNEI BYLO ZADANE DLATEG ZE JAK KTOS SIE DLUGO ODCHUDZA (POWYZJE 6 TYGODNII) TO NALEZY ZASTOSOWAC INNE PODEJSCIE Co do aerobów to nie mam pojęcia co to jest hiit ale znajdę sobie na forum i jeżeli będzie to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2003-08-26 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żenada jednym słowem, wiekszość uzytkowników to albo nastolatki albo d****e poprostu,wciąż te sam edurn epytania itp, proponuję każdemu użytnikowiu zrobic test na Iq zanim bedzie mogł cokolwiek napisać, jeśli IQ bedzie poniżej normy to BAN, i może stwórzmy jakieś nowe forum np. nazwijmy je DLA d****I i pedałów i niech tam sobie pisza, dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2008-01-24 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe porównanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] : "j/w" i tak 5 z rzedu. Nastepnie 1 normalny komentarz w porywach 2 i znów sie zaczyna... Czy każdy z was tak bardzo zazdrośći tych wymiarów czy co? najlepiej bedzie, jak nikt nie bedzie podawał wymiarów, albo bedzie robił to tylko na PM ! Dodam jeszcze, że ta niewidoczność różnicy może być spowodowana tym , że jedno zdjecie jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2008-03-16 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qyii/dziennik FBW masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta : Rano zupa mlecza + musli Potem to juz w zaleznosci czy mam czas w domu czy uczelnia od 7 do 21 ;/ Jak uczelnia to rano przygotowuje kuraka z ryzem i jem go na dwa razy zimnego , potem po powrocie twarog z 300g na noc Jak w domu to Schabowe z jakas salatka, kurczak, chinszczyzna, makaron z bialym serem, ruskie zalezy ile mam czasu i jakie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2011-10-10 17:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką mam budowę ciała , co teraz powinienem robić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma kto ci fot zrobic? bo jednak ustawiasz sie na nich nienaturalnie co zaburza obraz tego co chcesz ukazac Z tym będzie raczej ciężko , myslalem , że to będzie dość proste , ze ktoś mi powie hmmm jesteś przykładowo endo-mezomorfikiem i musisz robic taki trening , taki i taki , a to cos co masz pod klata to nwm co to :)))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-06-23 00:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie chodzi o niego ale czemu na innych forach,gdzie nie wypowiadają się ludzie tak rozeznani gdzie co kiedy będzie.Twierdzą że malay to lipa?? A na tamtych forach,widać że jakiś status uzyskali. I tak samo jak tu,są tam przyduupasy co im przyklaskują.

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin1 bo wg artykułów i ludzi którzy ćwiczyli tym systemem jak potrenujemy np Klatkę i Biceps w poniedziałek to dopiero te partie miesniowe beda atakowane za tydzień, przez co nie będzie takiego bodźca do budowania masy.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2014-11-23 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malinss hehehe no ja tez bede na extreme tylko nie wiem czy bede trenowac ale jak wejdzie babsztyl co nie bedzie cwiczyl to znaczy ze to ja Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 08:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic krzywdy :) Probowalismy z niej troche agresji wydobyc, ale nic... ;P Pomoga dopiero perswazja innej kolezanki z sekcji, ktora zagrozila jej wp******em, jesli ta nie bedzie sie bronila. Efekt byl na prawde zaskakujacy. Co to agresywnych cwiczen to jestem zdania, ze sa jak najbardziej potrzebne, ale najlepiej je stosowac w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie to niech wam bedzie to jest system na ktorym sie ni hu hu nie znam ale chciałbym cos podpatrzeć i może mogł by mi ktos jakaś www polecić albo cokolwiek może jakies filmiki czy cokolwiek :P ja jestem ciekawy co to jest :)-{-<

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawdzeniu diety na masę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurna jeszcze jajka z rana gotować :/ ... No ale dobra, jak mus to mus. Kolejność posiłków jest właściwa tylko nazw zapomniałem zmienić ;) Z planu wynika że posiłek nr. 3 będzie posiłkiem przed treningiem, a nr.4 po. Ale nie jestem pewien czy rozbieżność czasu jest właściwa, tzn. nie wiem ile czes przed i po powinno się jeść. Poprawcie mnie jakby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2015-07-06 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Davka/Dziennik/Masa + Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mojej nerki powiedział mi ze na góra 2 tygodnie mam przestac cwiczyc pic duzo wody zeby sprubowac wydali tego kamienia co mam w nerce . Ja juz nie wiem co ze mna jest Jak to lekarz powiedział "słuchaj masz na góra 2 tygodnie zrezygnowac z śiłowni i masz przez te 2 tygodnie codziennie pic z 2 litry wody to bedzie taka jak by kuracja"

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2008-02-13 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj już hcg 4 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu i później badania testa, estro i prolki. Jeśli test osiągnie ok połowę widelek a estro i prolka w normie to dajesz clomid 30 dni po 1 tbl dziennie. Mam taki problem że wbiłem tylko 5500iu hcg ponieważ drugą paczkę co miałem to okazało się nie było proszku -.- od kilku dni czekam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2023-11-18 04:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] jakie zeby bylo najbardziej efektywne francuskie lezac ??? czy cos na wyciagu tu przynajmniej technika byla by najlepsza !!! -- francuskie imo" to francuskie lezac bedzie oki ale na skosie czy na prostej to duza roznica ???a i to francuskie to sztanga bo sztangielkami nie dam rady zrobic progresji nie mam niesety ciezarkow 1.2 kilowych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2005-08-02 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No po 3 tygodniach bez nóg to będzie piekło :-)) No to gratulacje takie informacje na pewno pozytywne i wprowadzą trochę entuzjazmu na co dzień w oczekiwaniu na potomka:-))

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuje jakby libido troche wzroslo ale to nie jest to co powinno byc ...no nic sprobuje jeszcze pojechac te 750 mg i zobaczymy jak to bedzie. Zmieniony przez - PowerQQ w dniu 2009-07-19 17:19:38 Zmieniony przez - PowerQQ w dniu 2009-07-19 17:20:11 Zmieniony przez - PowerQQ w dniu 2009-07-19 17:20:32 Zmieniony przez - PowerQQ w dniu 2009-07-19 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2009-07-19 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy obejrzałem walkę to prawie się popłakałem ale Fedor i tak dla mnie będzie zawsze najlepszy. A "Wielki Łeb" niech trafi w półfinale na Overeema i wtedy zobaczy co to jest prawdziwa walka.

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Armwrestling W Gdańsku będzie okazja zobaczyć zmagania najlepszych, bowiem czekają nas XVI Mistrzostwa Polski w Armwrestlingu oraz eliminacje do Mistrzostw Europy i Mistrzostw Świata! W tych zawodach jest miejsce tylko dla najsilniejszych, a o zwycięstwo będą rywalizować zawodnicy z Polski i zagranicy. Mistrzostwa Polski w Armwrestlingu to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2016-01-14 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Boogie co to ma byc na łydki? mialo byc +20 kilo do box siadu i 1 seriana maxa policz ile powt robisz czas na male zmiany w planie podpowiem tylko ze będzie Sado-masochistyczny tren B

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czasem jednak ci najmocniejsi na konferencjach prasowych zawodnicy miekna w ringu... I znow mi sie nasuwa Lesnar..." Co to znaczy najmocniejszy na konferencji prasowej? W czym przejawiała się na konferencjach ta &#8222;najmocniejszość&#8221; Lesnara nad jego rywalami? Może nie oglądałeś konferencji prasowych, tylko sobie coś [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)